La trousse naturelle pour les vacances

Nous y voilà ! Les vacances pointent le bout de leur nez… 

Enfin le temps de faire ce qui nous chante, quitter notre quotidien pour prendre le temps de se ressourcer vraiment et prendre de la distance par rapport aux évènements de ces derniers mois qui nous ont appris tellement de choses. Le temps de faire le point et de prendre soin de soi et de tous ceux qu’on aime.

Voici mes petits conseils pour une trousse de toilette naturelle pour tous les petits  bobos des aventuriers en quête de liberté !  Aux côtés des sparadraps en forme de pirate ou de cœur, n’oubliez pas quelques huiles essentielles indispensables qui pourront être de grand secours pour ce moment de détente tant attendu !

C’est parti!

La lavande

Pour apaiser les peaux brûlées par le soleil ou pour calmer les piqûres de moustiques. Mais aussi pour tempérer les angoisses et les peurs de ce déconfinement. Super utile pour favoriser le sommeil !

La citronnelle

Contre les piqûres de moustiques, appliquer quelques gouttes aux quatre coins du matelas et vous serez protégés de ces insupportables bestioles ! 

La menthe poivrée

Pour garder les idées claires et rester éveillés pendant les longs trajets (déposez quelques gouttes sur un mouchoir en papier et glissez-le dans la ventilation de la voiture). Très utile aussi contre le mal des transports pour les enfants (1 goutte sur la face interne des poignets).

Le Tea tree

Ou arbre à thé, pour désinfecter toutes les piqûres d’insectes, d’abeille ou de guêpes. Très antifongique et antibactérienne, elle va aussi pouvoir soigner toutes les petites mycoses passagères.

Le ZenGest

Un de mes mélanges préférés de chez Doterra, pour les digestions difficiles et les crampes au ventre. Appliquer 2 gouttes dans un peu d’huile végétale et masser autour du nombril ou ingérer une goutte dans un verre d’eau (à partir de 6 ans). Magique !

Le mélange AIR

Il m’a aussi rendu service pour des débuts de toux ou des bronchites interminables. Appliquer 2 gouttes dans de l’huile végétale et frictionner le torse 2 fois par jour à partir d’1 an. 

Bien utilisées, les huiles essentielles peuvent faire des miracles pour éviter toutes les petites galères que l’on peut rencontrer pendant les vacances. 

Attention à bien respecter le mode d’utilisation conseillé (diffusion, application cutanée, prise orale ou inhalation) Pour rappel, les huiles essentielles sont déconseillées chez les femmes enceintes, allaitantes et les enfants par voie interne avant 6 ans. Les huiles essentielles ne s’utilisent que rarement pures et se mélangent généralement avec des huiles végétales (types huiles de coco fractionné, amande ou jojoba…).

Ne pas les laisser au soleil et bien fermer les flacons. Ne jamais appliquer dans les yeux, ni dans les oreilles. Surtout n’hésitez pas à demander conseil à votre aromathérapeute préférée ! 
Gardez bien en tête que l’usage des huiles ne remplace en rien l’avis d’un bon médecin.

Je vous souhaite plein de beaux et doux moments en ce début de vacances et beaucoup de belles énergies de soutien pour toutes celles et tous ceux qui en ont besoin !

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Tous mes conseils sur Instagram : https://www.instagram.com/marie_de_cort/