Préparation de la femme enceinte à l’allaitement et à l’accouchement

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La femme a la chance de pouvoir donner la vie, et il faut qu’elle mette tous les atouts de son côté pour mener à bien cette création.

Voilà quelques conseils en médecine douce et dénués d’effet secondaire. Bien sûr, il faut en parler à l’équipe médicale qui va vous accoucher et si vous sentez des effets non voulus, arrêter. Les obstétriciens et sages-femmes sont là pour vous.

Depuis la nuit des temps, on conseille aux femmes enceintes de préparer leur poitrine et les mamelons à l’allaitement.

En fait, il existe maintenant un consensus parmi les experts en allaitement pour dire que dans quasiment tous les cas, les douleurs de mamelons et crevasses sont dues à une mauvaise succion du bébé (Mauvaise position de son corps et donc de sa bouche, de sa langue), et que toutes les préparations, toutes les crèmes appliquées en prévention n’y changent rien.

Mais rien n’empêche évidemment, si on le souhaite, de se masser doucement les seins pendant la grossesse. Pour certaines femmes, cela aidera à apprivoiser l’idée que bientôt la bouche d’un bébé les happera avec une vigueur parfois étonnante. Et cela peut se révéler utile plus tard si l’on doit tirer son lait.

De même chez certains couples, les jeux amoureux, peuvent être une façon naturelle de se préparer à l’allaitement.

Pendant la grossesse, la poitrine va se développer. Je conseille de la masser 2 fois par jour avec des crèmes pour prévenir les vergetures, et l’hydrater. Cela va assouplir la peau. Son élasticité sera augmentée et le risque de vergeture diminuera. Vous pouvez faire de même sur le ventre et les cuisses.

Pour la préparation à l’accouchement, je conseille de prendre :

Au 9ème mois de grossesse

ARNICA MONTANA 9CH (5 granules le matin) pour préparer son corps au chamboulement. GELSENIUN 15CH (5 granules le soir) pour décontracter et éviter de paniquer à l’approche du jour J. Le mari peut en prendre aussi.

8 jours avant la date d’accouchement

Pour assouplir le col : ACTAEA RACEMOSA 9CH (5 granules le soir)

Au moment de l’accouchement, pendant le travail

CAULOPHYLLUM 9CH pour régulariser les contractions au début et les rendre plus efficaces ACTAEA RACEMOSA 9CH pour aider le col à se dilater (5 granules de chaque, toutes les 15mn environ)

Après l’accouchement

ARNICA MONTANA 9CH CHINA RUBRA 15CH (5 granules de chaque matin et soir) pour les courbatures et la récupération physique

Si épisiotomie

STAPHISAGRIA 9CH (5 granules matin et soir)

Souvent à la chute des hormones, il y a la petite déprime du post-partum «BABY BLUES» Je conseille de prendre pour prévenir : 1 Dose de SEPIA 9CH le premier jour, une de 15CH le lendemain et une de 30CH le surlendemain.

Olivier TOCHE
Docteur en pharmacie